|
Sv: Fibromyalgi og opphold på opptreningssenter
Opprinnelig lagt inn av Omelett, her.
Hva betyr det egentlig når Friskvernklinikken stempler dere som utrenbare? Alle kan vel gjøre NOE? Om det så bare er å gå en liten tur, eller tråkke på ergometersykkel i noen minutter? Hva måler de trenbar/utrenbar opp mot?
For min del mente han at ettersom jeg ikke hadde noen bedring etter 3 måneder med tilrettelagt trening 3 ganger pr uke, var det ikke det som skulle til for at jeg skulle bli bedre!
Mange med fm blir bedre med tilpasset trening, men som du vet, det gjelder så absolutt ikke alle.
Jeg har i tillegg en del andre fysiske utfordringer som gjør at trening for min del innebærer en god del smerter. Ødelagt bekken tilsier at sykling er ut, senebetennelse i armene gjør vekter til et mareritt, ødelagte knær krever sitt, en røket muskel i leggen vil aldri bli bra.......
Men jeg går turer og er litt i aktivitet, men vil ikke akkurat kalle det trening! |