Sv: Karbs, begreper og miksing
Opprinnelig lagt inn av LaVidaE, her.
Hmm, men iølge GINoll 50+ skal jeg bare spise 3g karbo 3x dagen, totalt 9g karbo...
Og da blir det for mye karbo med eggehvitene.
I min matvaretabell står det 1,2g pr 100g eggehvite, men det må være feil for på nettets matvaretabell, står det 0.6g pr 100g egg.
I 100 g egg er det mindre eggehvite enn i 100 g eggehvite. Dersom det er 50/50 plomme og hvitte i egg og det er 1,2 karber i 100 gram hvitte vil det jo bli 0,6 karber i 100 g egg.
Eller er jeg langt utpå landevein nå?
SunnhetMedSirrup og Carisma: Jeg mente ketose. Nybegynner! 
|