|
Sv: Hvor lang tid tok det før dere begynte å gå ned i vekt med Atkins?
Opprinnelig lagt inn av mor til to tette, her.
Ja det er den norske boken, og jeg leser her på forumet også.
Drikker koffeinfri kaffe og vann (minst 2l) spier kunn mat uten karbo (egg, kylling, smør, cc, kokt brokkoli, grønn salat med olje dressing osv..
Har fulgt det som står i boken som lovlig mat. Jeg er på dag 3 og det ser ut at ting begynner å skje nå.
Det høres bra ut :-)
Veier du maten så du vet hvor mye karbo du får i deg? |