|
Sv: Diare på 6.uka
Kutt ned på fettet( i hvert fall cocosa, Udo) en stund, du. Ikke tenk på slanking etc, men fokuser på å få magen i orden!
Du har jo testet det meste, spis det du er mest komfortabel med.
Når magen roer seg igjen, kan du forsiktig øke med bittelitt fett av gangen!
Eller, du tar en pause fra ketolyse, får orden på magen og starter på nytt med lite fett i begynnelsen!
Trenger jo ikke være høykarbo selv om det ikke er ketolyse! |