|
Sv: Høyere makspuls/pulsgrenser på lavkarbo?
Makspuls og syreterskel skal nok være den samme. Mitt stalltips er at du er kanskje ikke så dårlig form som du vil ha det til? Du har mentalt overskudd og er motivert, kombinert med et bra grunnlag fra tidligere, så klarer du å holde 89% i snitt på under en time uten problem.
__________________
"Gjør du som du alltid har gjort, oppnår du det du alltid har oppnådd"
|