|
Sv: Trenger hjelp!
Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.
Bedre å spørre mye, enn å forbli uvitende!
Har du lest linken til LCHF på 3 min?
Der står det mange tips til hva som er "lov"!
Finnes en del tråder med frokost, lunsj og middag- forslag her inne.
Frokost/lunsj!
Middag!
Kveldsmat!
Og her er en link til en masse flotte oppskrifter! Klikk på bildene så kommer oppskriften!
Meieriprodukter kan hindre vektnedgang for noen, men det er det bare du selv som kan finne ut av!
Forresten, er det "lov" å spise så mye kål man vil? hodekål, løk? kinakål?, broccoli? blomkål? |