Sv: Ketolyse,amming og Lindberg..trenger råd.
Hei!
Legg til mer frukt og helkorn, og bruk mindre (mettet) fett.
Havregrøt av store korn er og en fin frokost. Du må vel opp i 100-150KH for å helt kutte ketosen om barnet dier mye.
Det er kjempebra med fiskemat til deg nå, det hindrer også tilstopping i brystet! Lavt "farlig kolesterol"-kosthold gir mindre plugger, det er kolesterol i pluggene faktisk!
|