|
Sv: Oktoberskravletråden til 30+
Opprinnelig lagt inn av Birgit, her.
jeg har holdt på i 6 uker nå... men jeg synes ikke jeg går så mye ned.. jeg har gått ned ca 5 kilo...
5 kg på 6 uker er jo nesten en kg i uka. Optimal nedgang er 0,5-1kg i snitt. Maten ser bra ut, kanskje med unntak av atkins-baren... 
__________________
Persistance pays!
|