|
Sv: Lavkarboskepsis
Opprinnelig lagt inn av Maipiu, her.
ekstra mye fett i kosten gir lite ut over å redusere behovet for forbrenning av eget kroppsfett.
Men hvor mye er ekstra mye da? På ketolyse skal man ha 75% av energiinntaket fra fett og 20% fra proteiner.Forøvrig gor høyt fett vs lavt kabo inntak uendelig mange flere fordeler enn kun redusert kroppsvekt.
__________________
Persistance pays!
|