[helizle]

Hei!

Jeg er helt ny på dette forumet her i dag, å leter etter tips å råd

Jeg har så lenge jeg har husket slitt med overvek og veier 112KG den dag i dag. Har selv gått ned fra 130KG så jeg er litt stolt av det. Men jeg vil jo absolutt en del mer ned i vekt.
Uken som var ble jeg informert om jeg har cyster på eggstokkene mine som fører bla til overvekten!
Fikk streng beskjed om å starte en lavkarbo diett i tillegg til jeg starter på nye p-piller som skal ordne på cystene etter tid.

Det jeg synes er litt vanskelig er og finne mat jeg kan spise! Jeg er jo litt ny innen dette her..

Altså, jeg trenger noen bra oppskrifter på middagsretter, lunch og mellommåltider. Fint om noen kan poste linker til oppskrifter som er lavkarbo. Og hva med drikke? på forhånd takk!