[jvb]

Siden Pål (med en samlet fysikkverden i ryggen) har helt rett i at energi ikke kan oppstå eller forsvinne, så faller Drevons uttalelse om at man går ned fordi man spiser mindre på sin egen urimelighet.

Her er min erfaring:

dato BMI BMR Vekt Fett%
2009-09-28 37.4 2616 133.5 38.4
2009-10-05 36.1 2551 128.8 37.2
2009-10-12 35.3 2513 126.0 35.5
endring -2.1 -103 -7.5 -2.9

Matte:
* JvB spiser _minst_ 2000kcal etter ketolysemodellen hver dag
* etter 14 dager har JvB tatt av ca 6.5kg fett
* 1g fett = 9kcal

I tillegg til BMR sier vi at jeg har mosjonert for 500kcal om dagen (som faktisk er endel gåing) og setter:
* Energibruk = 2600 + 500 = maksimalt 3100kcal pr dag.

Underskuddet er altså på _minst_ 1100kcal om dagen.

På 14 dager utgjør dette et energiunderskudd på 15400kcal / 9kcal pr gram fett = ca 1.7kg fett. Dette må tas fra lageret på kroppen.

Men;
6.5kg - 1.7kg = 4,8kg i rest???

Hvor i all verden kom de manglende 4,8kg fett fra om det ikke er fra økt forbrenning? Og dere må gjerne rette meg hvis logikken er feil.

Fact: jeg må ha altså ha hatt et energiunderskudd etter mat på ca 4000kcal om dagen for å miste 6.5kg _fett_ på to uker.