[Photobscura]

Opprinnelig lagt inn av Renatek, her.

Men hvis eg står i ro leeenge, da tolker eg det som at dette ikke fungerer for meg...? Det funker kanskje ikke like godt på alle? MEN når det er sagt, eg tror det har løsnet litt her, ned fra 79,1 til 78,4 siden mandag

Hva anser du som lenge? En fingerregel er at det bør ha gått en måned før man kan anse stillstand som et platå, og da kan det være greit å se på maten; om det er noen matvarer som stopper festen for deg, om du spiser for lite/mye, om du skal ha mer eller mindre karber.
Men, som jeg ser det; så lenge du føler deg frisk og god i kroppen, har eventuelt andre helsegevinster så fungerer kuren (eller dietten, det er jo en livsstilsomlegging, og ikke noe man gjør i et begrenset tidsrom). Vektregulering er en veldig fin bieffekt, og kroppen bestemmer nok selv kontinuiteten i det uten at vi har så mye vi skulle ha sagt, enn om det går i rykk og napp Smør dere med tålmodighet! Stress er en av de største partystopperene uansett kosthold!