Sv: Ikke sulten lenger
Opprinnelig lagt inn av Shooterr, her.
Men når man følger et lavkarbo-kosthold, og spesielt når man er i ketose, så har man vel jevnt blodsukker hele tiden?
Nesten, selv på bare kjøtt og fett kan jeg få blodsukkerverdier på under 4, ned mot 3 om det går for lenge mellom måltidene. Da føler jeg meg kanskje ikke sulten, men kjempedårlig, helt skjelven og rett og slett surrete.
|