|
Sv: Hjeeelp!
Opprinnelig lagt inn av Photobscura, her.
Er det ikke to ss fløte ELLER to ss rømme da, Dreamy?
Under aksepterte drikkevarer står blant annet:
Kremfløte eller matfløte (begrens til 2-3 spiseskjeer daglig(30-45ml); regn med karbohydratene)
Matvarer med spesielle hensyn:
For å ha litt ekstra variasjon, kan du spise 10 til 20 olivener per dag, en halv liten avokado, 30ml seterrømme (2ss) eller 90ml usøtet kremfløte (6ss), så vel som 2 til 3 spiseskjeer med sitron eller lime juice. Men vær oppmerksom på at disse matvarene noen ganger kan redusere vekttap hos noen personer, og kanskje må unngåes de første 2 ukene. Hvis det virker som at vekten går sakte ned, så modererer du ditt inntak av disse matvarene.
Altså 2 ss seterrømme, eller 6 ss fløte.
Men om disse 6 ss fløte kommer i tillegg til det du kan drikke av fløte....ja det ble jeg litt usikker på nå.......
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=419
|