[jvb]

Opprinnelig lagt inn av Elinengelen, her.

Helt ærlig så føler jeg meg ikke motivert i det hele tatt og vurderer å drite i kuren en gang om dagen. Det er så mye kaos i livet akkurat nå, og jeg har ikke energi eller tid til å følge det og spiser rett. og jeg har mista matlysten helt, fordi jeg er så sliten. men... jeg prøver litt til, så får vi se.

Du har vært veldig flink

Håper jeg ikke er for personlig nå men dette har hjulpet meg masse:
* Hvis du har lite energi kan du kanskje ta en liten gåtur? Energi er ikke noe man får, det er noe man skaper.
* Hvis du har lite tid, kan du se på om det er noe av det du gjør som du kunne latt være, eller som du kunne fått hjelp av andre til? Gjør du mye som du _tror_ andre forventer av deg?
* Hvis du har mye kaos i livet ditt kunne du kanske fortelle alt til noen du stoler på? Ting blir mye mindre når de slipper ut, ofte.
* Blir kaoset mindre av at du spiser vanlig mat? Eller har det ikke noe med dietten å gjøre?
* Og aller viktigst: husk at du _fortjener_ å ha det bra, du er ikke egoistisk!

Masse lykke til videre, uansett om du velger å pause eller forsette på kuren