[Elinengelen]

Opprinnelig lagt inn av jvb, her.

Du har vært veldig flink

Håper jeg ikke er for personlig nå men dette har hjulpet meg masse:
* Hvis du har lite energi kan du kanskje ta en liten gåtur? Energi er ikke noe man får, det er noe man skaper.
* Hvis du har lite tid, kan du se på om det er noe av det du gjør som du kunne latt være, eller som du kunne fått hjelp av andre til? Gjør du mye som du _tror_ andre forventer av deg?
* Hvis du har mye kaos i livet ditt kunne du kanske fortelle alt til noen du stoler på? Ting blir mye mindre når de slipper ut, ofte.
* Blir kaoset mindre av at du spiser vanlig mat? Eller har det ikke noe med dietten å gjøre?
* Og aller viktigst: husk at du _fortjener_ å ha det bra, du er ikke egoistisk!

Masse lykke til videre, uansett om du velger å pause eller forsette på kuren

Du er ikke for personlig, det går så bra så. Setter veldig pris på at du tar deg tid til å svare.
Gåturer unngår en ikke med 2 aktive store vovver i huset. men livet mitt er så kaotisk nå, at jeg bare depper, og orker ikke å fokusere på dietten. så det blir sånn halvhjerta forsøk. dvs, at jeg spiser lite og ikke får i meg nok fett og karboer.... håper at livet blir litt mindre kaotisk snart.
For dette er noe jeg VIRKELIG vil.