Du er sikkert på rett spor, men det er så rart med det, kroppen trenger av og til å tenke seg om. 13 dager er ikke så veldig lenge, og hvis du har mensen i tillegg, så er det nesten bare godt gjort at du ikke har gått opp i vekt!
er det vanlig at dere går opp ved mensen? Jeg la ikke merke noe sist, men denne gangen har jeg gjort det, men det var 3 dagen, karnsje det skyldes noe annet da enn mensen. Er det de første dagene dere går opp i vekt?
Huff nå ble det mye dumme spørsmål her.
Jeg har gått ned 7- 8 kilo på 7 uker, er fornøyd. Er halveis. jeg har funnet ut at det er matmengden som er viktigst for at jeg skal gå ned i vekt. Viktigere enn treninga faktisk. Selfølgelig er det en kombinasjon av de to tingene som må til, Etter at jeg har redusert mengden mat til hvert måltid går vekten raskere ned. vekten sto still i flere uker og jeg begynte å bli rastløs. Men har jo selfølgelig fått mye mere muskler, klærne er blitt alt for store. |