[frifuggel]

Har, som sagt tidligere, valgt å kutte pulveret, jeg også. Ligger på 15-20 karbohydrater pr.dag, prøver å holde meg nede på 15, og nok over deg mht kalorier. Tenker også det er treningen som gjør susen, og gikk heller ikke opp da jeg la om fra pulveret.. Skal følge kurset pga veiing og måling, og det å få trent i gruppe, ikke minst det å få nye venner. Er relativt ny på stedet, og det er veldig kjekt å finne "egne venner", ikke bare samboerens, selv om de er greie, de Går ned, så da synes jeg det fungerer. Har jo bare vært igang siden 1.oktober. Idag er det to uker siden jeg startet med pulver, en uke siden jeg byttet til mat, og har gått ned 5 kilo. Synes det er slettes ikke verst