[Margrethe]

Jeg kuttet denne uken (eller sist helg da) til 1600 kcal. Jeg spiser fortsatt ketogent og ligger på 65-75% fett, men er superstreng på kalorigrensen. Først denne uken har det skjedd noe med magefettet - de fem ukene jeg hadde i ketose først gav meg kun tre ekstra centimeter rundt hoftene.

Kanskje er du som meg, at du må begrense kalorinntaket også? Mange her gjør det jo ubevisst ved at de spiser lite, jeg er nok ikke sånn.

Jeg foretrekker fortsatt lavkarbo foran lavkalori - jeg har 300 kcal med å gå på og jeg føler meg mett på en annen måte. Når jeg blir sulten rumler magen og går jeg lenge kniper den (ikke at der skjer bevisst, men forelesninger er litt stress til tider) - men jeg får ikke trang til å putte i meg alt jeg finner som er søtt, slik jeg gjorde på lavkalori.