|
Sv: Hva skjer med fettet?
Opprinnelig lagt inn av Krizzi, her.
Torkil påpeker ofte at vi ikke skal spise oss stapp mette, men bare passe mette. Og det er vel fordi at da klarer ikke vi å forbrenne alt det vi spiser, men legger på oss. Altså om du spiser 200g fett og har egentlig bare behov for 180 g fett . Ja da er du blitt 20 gram tjukkere. Dette er slik jeg har oppfattet det.
I boka til Torkil ”Spis deg slank” står det mye om hvordan forbrenningen foregår i ketose, så der får du kanskje de svarene du er ute etter.
Ps. etter ticker din å lese har du forbrent masse fett, så sideflesket ditt er jo nesten helt brent bort 
den boka har jeg ikke sett? er det ikke skaldemann som har den boka?
__________________
|