Sv: Spm. ifb. med å fjerne alle evt. "stoppere" fra kostholdet.
Men trenger du fjerne alle på en gang? Flere plasser (blandt annet på LCHFnorge.no) anbefales det å bgynne å fjerne en og en potensiell stopper.
Eller du kan bare kjøre et par uker atkins induksjon, som er nettop for å fjerne sånne ting fra kosten. Da får du en liste over tillatte matvarer.
__________________
Persistance pays!
|