|
Sv: Spm. ifb. med å fjerne alle evt. "stoppere" fra kostholdet.
Jeg måtte kutte ut bringebærene og alle brøderstatningsprodukter. Og være forsiktig med tomat. (pga at tomaten også pr definisjon er et bær...) Ellers kunne jeg spise alt som er nevnt ovenfor. Har tatt av 40 kg på 2,5 år på ketolyse. Men jeg måtte som sagt modifisere endel ift menyforslagene i boka. Det med at man etter sigende skal kunne spise bær har jeg aldri skjønt noe av  ???
Ville også anbefale deg noe kjøtt og fett attåt salaten på jobb.
 Nic.
__________________
Livet handler om hvordan man håndterer Plan B.
|