|
Sv: Sukker har ikke høy GI....
Sitat:
Dansukker om Diabetes:
* Nye undersøkelser viser imidlertid at diabetikere godt kan spise 25–30 g sukker om dagen uten at det går ut over blodglukosen. Man skal bare sørge for å fordele sukkeret over hele dagen, slik at hvert måltid ikke inneholder mer enn 5 g sukker.
* Diabetes skal tas på alvor, men hvis man gjør det, kan det også være verdens sunneste sykdom!
* Du kan også gjerne spise et stykke kake eller sjokolade i ny og ne, på samme måte som du kan bruke sukker sammen med kunstige søtningsmidler – det man kaller kombisøtning – når du baker
Synes denne greia høres heeelt grei ut, hvis det er snakk om karbohydrater..
Men ellers???? Næææææh.... 
__________________
Æ står han a! ♥
|