|
Sv: Fedon,fett og fruktose
hei
vet ikke om dette blir oppklarende
selv følger jeg og Fedon, når det gjelder fett holder jeg meg til umettet og enumettetfett, grunnen er for egen del at det metta fettet/ dyrefett kan øke betennelse tilstander blant annet
Og ja de lærde strides også slik jeg har forstått det hvor bra eller ikke bra fettet er .
For egendel bruker jeg ikke masse fett, men er opp tatt av det "riktige " fettet,
mett ? jo kjempe mett jeg , spiser mye grønnsaker, egg i forskjellige varianter og fisk, noe kjøtt men er litt forsiktig da jeg ikke tåler det så godt påg arakidonsyre.
Ja jeg er og overrasket over fruktosen, men min behandler mener den ikke gjør samme gal skapen som raff sukker, men her igjen strides de lærde, jeg har brukt en del sukrin, nå også kommet som melis kjempe bra
Fordelen med den er at den er i voulm som vanlig sukker, søter kansje litt mindre.
Lykketil
anne |