Hei og velkommen! Kvalme og hodepine er helt vanlig i begynnelsen. Som regel er det abstinenser, men kvalmen kan også bety at du reagerer på fettet. Du skal ikke ned mye, kanskje Skaldeman er i heftigste laget for deg? Generell lavkarbo er "snillere" og kan være lettere å gjennomføre. Du kan jo likevel spise som mannen, bare med litt mer karber og variasjon! Uansett kan du minske på fettet i begynnelsen og heller øke sakte.