|
Sv: Hvordan overbevise overvektige om å gå ned i vekt?
Alle overvektige VET at de bør gå ned i vekt! Det gjør sikkert broren din også.
Menn går som regel raskere ned i vekt enn kvinner, derfor er det kanskje ikke så store forandringer som skal til for at han får resultater.
Trening vil nok hjelpe mye,Han har sikkert noen kamerater eller kollegaer som kan være med å dra han i gang.
Foreslå fast svømmedag for familien,det kan kanskje få han til å reagere.
Kanskje gi han en bok om lavkarbo kosthold?
Uansett må han være motivert selv og litt tips kan han vel få her inne!
Lykke til |