Jeg tror ikke problemet ditt er suketter, men Ricola. De inneholder aspartame og Sorbitol...... sistnevnte er absolutt ikke anbefalt på lavkarbo dietter som Ketolyse kuren og Atkins. Mange opplever at vekttapet stopper opp ved stort inntak av aspartame og/eller Sorbitol.
Sitat:
Jeg drikker ikke kaffe, men te (frukt og forbrenningste) og har sukketter i. Og min jobb består i mye prating, og blir tørr i munnen, og bruker derfor ricola sukkefri sukkertøy.
Tror også at det er en ide og kutte ned på fruktte. Den inneholder en del karber..vel ?
Jeg prater også mye i jobben. Det ER jobben min. Det er lett å bli avhengig av dropsene. Det er ingen god ide eller god løsning. Anbefaler deg å ha en mugge med vann (gjerne med sitronskiver) i nærheten. Jeg drikker ca 2 liter vann pr dag på jobb. Har sitronskive i glasset mitt.... Passer på å drikke mellom hver samtale (mellom 40 og 60 telefoner pr dag). Har ikke behov for halspastiller lenger !
__________________
Life is short ~ break the rules ~ forgive quickly ~ kiss slowly ~ love truly ~ laugh uncontrollably ~and never regret anything that made you smile
|