|
Sv: Treningstid - når på døgnet?
Opprinnelig lagt inn av LabbeLis, her.
Men jeg lurer på; tar du magnesium før du legger deg på kvelden, siden du er så rar i beina...?
Jeg tar magnesium om kvelden ja, er jo rene sovemedisinen!
__________________
2002-2003: Ned over 20 kg ved å spise lite kalorier...
Målet var å komme ned i matchvekt, men stoppa 5kg fra...
2003-2009: Opp 8 kg, lavt kaloriinntak fungerer dårlig
2009- : Prøver lavkarbo 
|