|
Sv: Noen som starter i disse dager?
Opprinnelig lagt inn av mossa, her.
Velkommen eple 77
Tror det lønner seg å ta fase 1 først også, selv om fase to virker som en fin måte å ta av på i seg selv, så virker det som fase en gir en ekstra utrensking av sukker og stabiliserer insulin. Kanskje du går ned ned dine 3-4 kg allerede der??
jeg har gått op 3 kg på en karbo uke jeg har hatt ( pause) Får håpe det er mest vann og at de raser av etter disse 14 dagene og drar med seg noen flere
Mine ekstar kilo har også kommet raskt på fordi jeg har fråtset i karbo!!! Må være super konsekvent med tanke på å holde seg unna karbo. Måtte snik veie meg idag tidlig og 1 kg ned siden igår!!! Det er jo helt rått da.
Men jeg følte meg veldig slapp og ukonsentrert igår. SYnes å huske at det var vanlig de første dagene før man får mer energi? Noen som vet? |