|
Sv: Ketose og karbotoleranse
Opprinnelig lagt inn av balder2009, her.
Hei alle lavkarboguruer der ute.
I helga var jeg og kona i Oslo, der vi koste oss på hotell og med mye god mat og drikke.
Jeg skeiet ut litt, spiste blant annet et meget godt rundstykke til salat. I tillegg drakk jeg en halvliter øl, pluss flere glass vin, pluss irish coffee (uten sukker).
Overraskelsen og gleden ble derfor stor da jeg fikk rosalilla utslag på stixen søndag kveld.
Og ikke har jeg lagt på meg særlig heller.
Er dette vanlig?
Ps! Jeg har gått ned fra 96,5 kilo til 88 kilo på fire uker
Gubben min har det som deg han, sklir ikke så lett ut av ketose, og han "tåler" mye karbo :-)
Kan jeg få spørre; da dere var i Oslo, gikk dere en del rundt i byen og kikket?
Min erfaring er at hvis jeg er mye i bevegelse (ute på tur, ferie etc.) da tåler jeg karbo/sukker bedre, jeg går det liksom av meg før det får tak.
En is da jeg går i dyreparken med ungene gjør ikke så mye hvis du skjønner? |