Vis enkelt innlegg
Gammel 02-06-04, 10:13   #3
Albertine
Gjest
 
Innlegg: n/a

Hei, og velkommen til oss! Koselig å se flere fra Trondheim her inne.

Du bør spise grønnsaker ja, og ganske mye også. Helst bør du spise grønt til hvert måltid, men det holder lenge hvis du f.eks. lager deg en stor salat til lunsj og har varme grønnsaker attåt middagen. Da får du i deg minimalt med karbohydrater, og du får masse gode vitaminer og fiber.
Om du vil fortsette på induksjonen er opp til deg, men jeg ville heller lagt til noen gram karbo som Atkins anbefaler. Tenk på at du da faktisk kan spise jordbær med fløte i sommer, eller andre ting du liker veldig godt. Bruk forumet flittig, du kan lære utrolig mye av de flotte folka som er her inne.

Stå på!

  Svar med sitat