|
Sv: Stoppet litt opp
21kg av 113kg er 18,5%.
Så har jeg gått for fort ned???
Skaldemann gikk jo ned masse, men han er selvsagt mann, og har ikke missbrukt kroppen slik som meg gjennom 17år med BED...
Vurderer en pause med frukt, yohurth og juice i 3 dager, men tror ikke det er bra for insulinet og bukspyttkjertelen min.
Jeg har vippende diabetis type 2, dvs morgensukkeret er på fastende mage(12t) rundt 6,5-7.
Ikke bra....
Skaldemann skriver i boken om platåer, og at han da tok en kalorifattig karbohydratkur i noen dagen, så gikk han på igjen med fakir-dietten sin.
Er sterkt fristet til å prøve det. |