[Margrethe]

Opprinnelig lagt inn av maggie123, her.

Hei. Har nettopp startet på South Beach. Er på andre dag. har ikke fått satt meg helt inn i dietten, har ikke kjøpt boken,bare sett på den norske nettsiden og litt her inne. er det noen som har forslag til frokost og lunsj? Er så vant til å spise brød og yoghurt, noe som er strengt forbudt!

Eggerore med turkeybacon, salat med kylling og hjemmelaget oljedressing, ovnsbakte gronnsaker med fisk eller kjott, wok +++ Middag til frokost er et stikkord.

Yoghurt av typen yoplait dobbel 0% blir lov i fase 2, det er deilig!