Vis enkelt innlegg
Gammel 01-11-09, 20:55   #1
Bollemor
Medlem
 
Bollemor sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: trondheim
Alder: 37
Innlegg: 319
Bollemor er på en erverdig vei

Hva spiser dere før og etter trening?

Hei

Jeg trenger tips til hva jeg skal spise rett FØR trening og ETTER??

Var på en hard kondisjons økt i dag, å ble utrolig svimmel.
Føltes ut som jeg besvimte.
så kan vel ha med kostholde å gjøre???

__________________
DELMÅL 1 FØR 22.april

DELMÅL 2 fram til sommer en gang..

Bollemor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ketolyse Svar med sitat