|
Sv: Hvor mye fett? Og evt. kalorier?
Varierer litt for min del, jeg pleier å ligge på 250g fett pr dag og mellom 2500-3000 kcal. (189cm høy, normal forbrenning -bmr- på ca 2500kcal). Da er jeg passe mett gjennom hele dagen, og ikke "stappet".
__________________
You think it's FOOD you're eating?
|