|
Sv: Hva spiser dere før og etter trening?
Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.
Så lenge man tåler hard trening så er det ingen grunn til ikke å gjøre det, men som Torkil sier, men man kan føle seg uvel.
Er det der det kommer inn det med at kroppen etterhvert lærer seg å bruke fett som drivstoff ?
__________________
Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri! 
|