|
Sv: Hva spiser dere før og etter trening?
Er en annen tråd som diskuterer dette og da er det flere som mener at når karbsene er brukt opp vil kroppen tære på fettlageret. Er ingen ekspert altså, men snakker ut fra egen erfaringer  Blir ikke dårlig eller uvel av å trene hardt, men går faktisk tregere ned i vekt av hardt trening, men holder på å teste ut noen teorier for å se om vekten går nedover og cm innover |