Sv: November skravletråden til 30+
Gratulerer så mye Malleo
Det der skjedde med meg forrige lavkarboforsøk og, 10kg ned og 2 blå streker.. Ikke helt planlagt, men det gikk da bra. Jeg åt lavkarbo stort sett gjennom svangerskapet og la kun på meg 5kg.
Foreslår at du leser bøkene til Fedon Lindberg og lærer deg å spise etter ans prinsipper før det sklir ut. Det er fort gjort å spise feil når man er gravid ( ja, det vet jeg alt om tror jeg, første svangerskap var jeg på nippet til å bli innlagt hele tiden og de andre to svangerskapene gikk jeg svimmel hele tiden pga kvalme), så greit å komme i gang.
Snaks på F.L. kan være en neve nøtter og en tørka aprikos eller kanskje en bit 70%sjokolade. Eller eggedodis med litt bær eller frukt. Jeg spiser kun bær, har spist pære en gang etter at jeg la om..
Ikke vær redd for kiloene nå, men konsentrer deg om å spise riktig, det er det vikitgste.
|