|
Kvifor treng ein magneisum på lavkarbo-kost?
Ser det er mange som slit med krampar, og difor brukar magnesium tilskot. Sjølv er eg heilt nybyrjar, og har ikkje merka trang til å begynne med dette enno, men det kjem vel kanskje etterkvart.
Spørsmålet mitt er kvifor lavkarbo kosthold gjer at me treng tilskot av magnesium? Er det verkeleg eit bra kosthold når det fører til at me faktisk ikkje får i oss det me treng av nødvendige mineralar? Meiner ikkje å vera kritisk, eg berre undrar... Nokon som veit? |