|
Sv: Hvor mye fett? Og evt. kalorier?
Opprinnelig lagt inn av Maryrose, her.
Jeg har lest og lest i forumet, men finner ikke ut hvor mange g fett man bør ha pr dag for å komme i ketose.
Spiller det noen rolle hvor fettet kommer fra? Jeg spiser heller 100 g ost enn kjøtt/egg som er stekt i mye smør, det blir kvalmende synes jeg.
Det står vel en del om det i boka.
__________________
Persistance pays!
|