Vis enkelt innlegg
Gammel 02-11-09, 12:30   #7
Alfamann74
Juniormedlem
 
Medlem siden: Aug 2007
Hvor: Oslo
Alder: 50
Innlegg: 31
Alfamann74 er ny på veien

Sv: Hvor mye fett? Og evt. kalorier?

Bruker Calorie Count for å holde litt oversikt over andel fett vs protein og carb. Ligger på ca 65 - 75 % fett. Da er jeg veldig omtrentlig med målinga så det er nok bare 80% korrekt fordi jeg ikke gidder å nitidig telle kalorier. Hiver innpå noen oliven eller spiser en kladd smør om jeg har mistanke om at fett% er litt lav i et måltid.

__________________


Alfamann74 er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert Svar med sitat