|
Sv: Kan noen gi en kommentar til en typisk mat-dag for meg?
Ikke spis ferdig karbonade og falukorv, det er jo masse stivelse i det! Spis rent kjøtt og egg!
Jeg lurer på om du har lest boka jeg? For jeg mistenker at du ikke helt har fått med deg fordelingen av maten?
Meld deg inn i fedonklubben.no, velg men generator og velg så linken sammensetning av ABC /AB måltider. Den kan hjelpe deg litt i gang. Men ellers kjøp eller lån bøkene til Fedon Lindberg om du skal følge denne filosofien.
For meg ser det ut til at du både spiser for lite proteiner og for lite grønnsaker. |