[themonk]

Opprinnelig lagt inn av themonk

De to enkleste måtene å påvirke veksthormonet på er gjennom diett og trening. Å gå over til en lavkarbodiett er et godt steg på vei. Og, ja, du skal være forsiktig med å trene hardt hvis du sover dårlig og stresser mye...

Sorry. Dette var et veldig lite informativt innlegg... men jeg har litt dårlig tid. Det er et veldig interessant tema som jeg gjerne skulle vært med på, men nå må jeg nok vekk noen dager. Jeg oppfordrer i alle fall alle sammen til å lese boka Natural Hormonal Enhancement av Rob Faigin. Hadet så læng.