Jippi, det var som jeg mistenkte. Det ble for mye karbo for min kropp, den pulverkuren. Har spist valnøtter, ost, og brokkoli denne uka, samt kaffe med soyafløte og litt lightcola. Har også begynt å gå en rask halvtime om morran (Det anbefaler både Fedon, og Skaldemann for forbrenninga) og er nøye med å ikke bli veldig andpusten på spinning/trimsykkeln. Det passer nemlig ikke min kropp. Har blodtype A, og den skal vel ikke ha hardtrening.
Jeg har rast ned i fettprosent, gått ned to kilo, og er i deilig ketose.
Tenker å øke karbomengden (som nå er på 8/9) med 5 i uka, og sikte meg inn på halvfart, så får vi sjå.

PS. Veninnna mi på Xtravaganza kurset, har det kjempefint på pulver - og kurset er så flott med all den vekt på det mentale, og langsiktighet - at jeg anbefaler det virkelig for å komme raskt ned i vekt,,,,for de som tåler det. Og husk at ettervernet er det viktigste ved Xtravaganza