|
Sv: Lavkarbo pizzabunn
Opprinnelig lagt inn av Pirtsi, her.
Avhenger litt om meltype men , om man bruker grovt rugmel så blir det ca 30-32 gr karbohydrater for hele satsen...jeg deler pizzan i 9 store biter og klarer å spise 2-3 biter för jeg er mett....så kan regna i underkant av 3 gr pr bit.... + det man fyller på pizzaen. Jeg bruker mest kryddet tomatsaus (blandet av grossade tomater på boks + vitlök + yrter), strimlet salami, lök, svarteoliven, lite fersk paprika og masse ost 
Jeg fant ikke grovt rug mel i dag. Hva annet kan jeg bruke? |