Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg - Er dette ok å ete på Lindbergs? (Yoghurt naturell)

Momsemor · 03-11-09, 08:05

Lurar på om det er ok å la eit av måltida per dag bestå av youghurt naturell? (For min del vil det bestå av nøtter, kanel, 4-5 bringebær og kanskje eit lite dryss store havregryn i tillegg...). Ser at Lindberg anbefalar Yoplait 0,1%, men eg et ikkje søtstoff. Lurar difor på om det er greit å byte med youghurt naturell.

Litt korn i form av store havregryn er ok på Lindberg, eller tek eg feil?

Og på brødskiva/knekkebrødet; skal eg halde meg til smør slik dei fleste lavkarbo diettane legg opp til, eller bruke lettare variantar som margarin? Fedon er jo meir feitt-restriktiv, men etter å ha lest mykje dårleg om margarin har eg ikkje lyst å gå tilbake til det. Kan eg steike i smør, eller må det vera olje?

03-11-09, 08:05	#1
Momsemor Juniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Fjernt avgarde... Innlegg: 28	Er dette ok å ete på Lindbergs? (Yoghurt naturell) Lurar på om det er ok å la eit av måltida per dag bestå av youghurt naturell? (For min del vil det bestå av nøtter, kanel, 4-5 bringebær og kanskje eit lite dryss store havregryn i tillegg...). Ser at Lindberg anbefalar Yoplait 0,1%, men eg et ikkje søtstoff. Lurar difor på om det er greit å byte med youghurt naturell. Litt korn i form av store havregryn er ok på Lindberg, eller tek eg feil? Og på brødskiva/knekkebrødet; skal eg halde meg til smør slik dei fleste lavkarbo diettane legg opp til, eller bruke lettare variantar som margarin? Fedon er jo meir feitt-restriktiv, men etter å ha lest mykje dårleg om margarin har eg ikkje lyst å gå tilbake til det. Kan eg steike i smør, eller må det vera olje?
	Min kostholdsfilosofi: Prøver så godt eg kan å finne MIN retning...er enno på leit!