|
Godteri og tyggis
Jeg vet at behovet kommer til å melde seg etterhvert, så jeg tenkte å høre med dere erfarne ketolysere om hvilke godteri og tyggegummi som så og si er uten karbo. Baconcrisp har jeg fått med meg kan inneholde ned til 0 karbo om man velger riktig merke. Jeg har også sett at dere spiser posene med Läkerol og IFA (innholdet altså ), men da jeg sjekket disse i butikken i dag så jeg at de inneholdt en del karbo pr 100g. Nå er synet mitt riktignok ikke det beste, så mulig jeg har lest feil?
Det som er viktig er at det ikke inneholder sorbitol? Aspartam er ok? Tyggegummi jeg sjekket hadde kun sorbitol. Jeg kommer til å få abstinenser om jeg ikke finner en tyggis jeg har 'lov' å spise  |