[Photobscura]

Ja, den linken Carisma postet er veldig bra! Vil anbefale deg å lese den grundig
Jeg har levd på på høyfett/lavkarbo-kosthold i flere år, og har tenkt å fortsette med det resten av livet! Jeg har aldri fått utredet meg for intoleranse mot frukt, men får vondt i magen av epler og en del annen frukt.
Fett avleirer seg ikke på innsiden av blodåren med mindre du blander det med sukker og dårlige oljer , derfor spiser vi som følger dette kostholdet fet mat fra naturlige kilder. Blodfettnivåene mine er fine som hos en tenåring!