[Viclin]

Det går det, ved å bare spise litt mindre. Jeg spiser mindre, men holder meg mett, siden jeg fortsatt ligger på en prosentandel på 75-80% fett. Jeg spiser rundt 120-170 gram fett om dagen. En periode lå jeg på 200-250 gram fett og fikk da masse ekstra energi, men jeg gikk ikke ned. Sannsynligvis for at kaloriene ble for mange for meg.

Jeg tar tran, steker alt i smør, bruker seterrømme, ost, mye kremfløte og går ned og holder meg mett. Spiser mye grønnsaker som også metter, men holder meg mellom 15 og 20 gram kh om dagen.