[mona42]

Hei igjen...
Nå har jeg skrevet samme innlegg fire ganger og hver gang blir siden blank når jeg prøver å legge inn tråden...
Prøver igjen, men med kortere innlegg og uten mine gode poeng
Kort sagt:
Jeg lurer på hva dere tenker når jeg sier at jeg vil endre filosofi fra ketolyse til lavkarbo for livet. Jeg har gått ned 3 kg. på 7 uker. Synes det går veldig trengt...
Typisk dag for meg er:
Frokost: 1-2 skiver med nøttebrød, smør, proteinrikt pålegg og eks. mayones
Lunsj: salat, skinke, egg, fetaost med olje
Middag: 1 stk. kjøtt, kylling eller fet fisk. Tilbehør: blomkålmos, jukseris og kokt broccoli. Sopp stekt i smør og kokt inn med fløte.
Kvelds: litt ost, nøtter eller bit sjokolade. Glass vin (må ha dette av og til)

Er vel ikke en typisk dag på ketolyse..? Feil fett eller for mye for lite? Jeg er jo blandt dem som ikke orker å veie og telle karber..
Føler jeg ikke helt lever på ketolyse, men på lavkarbo likevel. Klarer ikke tilføre nok fett eller om det er feil fett. Vil jeg på sikt gå ned i vekt? Jeg bytter jo ut slik at maten er riktig..har saumfart oppskiftsidene her, så har fått mange gode tips....

Så hvis noen har noen tanker eller meninger om dette så værsågod...
Siden jeg synes det er lett å leve lavkarbo, må det være lurt å endre til dette. Føler det vil bli mye mindre stress for meg, å kalle det lavkarbo hvertfall....

Hilsen ei som gjør så godt ho kan....